Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa là đau dọc theo dây thần kinh tọa.Nó thường gặp do sự chèn ép các rễ thần kinh thắt lưng ở lưng dưới.Là một loại bệnh rất phổ biến hiện nay còn được gọi với cái tên đau dây thần kinh hông to.bệnh thường được gặp ở các lưới tuổi 30-40 và cao gấp 3 lần ở nam giới.

Triệu chứng đau thần kinh tọa: 

1 Dấu hiệu đặc biệt nhất cuẩ đau thần kinh tọa là cơn đau tọa ra từ lưng dưới vào lưng hoặc từ cạnh chân. Cơn đau có thể khác nhau, từ đau nhói giảm đến đau nhẹ hoặc đau dữ dội, thậm trí cong như bị điện giật. Mỗi người sẽ có những loại triệu chứng khác nhau như có thể bị tê, ngứa da hoặc cơ chân và bàn chân rất yếu ….

2 phản xạ gót giảm: Một số người mắc bệnh thần kinh tọa không thể đứng và đi với động tác kiễng gót, đứng bằng gót

3 Một số bệnh nhân có những tư thế giúp giảm đau nhưng cũng chính điều này dẫn đến việc làm cho cột sống bị lệch, vẹo, biến dạng dẫn đến nhiều hệ lụy về sau

4 Khi bệnh tình đang ở mức quá nặng người bệnh sẽ cảm thấy triệu chứng teo cơ ở bên chân đau 

5 Nhói lưng khi ho, hắt xì hoặc cười. Ở diễn biến nặng hơn của bệnh, người bệnh sẽ không thể cúi người vì đau. Cột sống cứng lại và không thể nghiêng người vì quá đau 

Các biến chứng nguy hiểm của đau dây thần kinh tọa:

1 Cứng cột sống: 

Hiện tượng cứng cột sống thường xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy.Người bệnh sẽ cảm thấy cột sống bị cứng và đau khi nghiêng mình và cử dộng, dẫn đến việc sinh hoạt hằng ngày trở nên bất tiện hơn.

2 Tổn thương thần kinh:

Đay là một biến chứng rất nguy hiểm cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh việc bệnh trở nặng sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng có thể gây ra tổn thương thần kinh vĩnh viễn,không thể phục hồi.

3 Đại tiểu tiện không tự chủ:

Đây là một biến chứng đại/ tiểu tiện mất kiểm soát, không như ý muốn.biến chứng này làm ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của người bệnh.

Và biến chứng này sẽ làm ảnh hưởng tới tâm lí của người bệnh như: sợ hãi, dễ cáu gắt, tự ti…. Cần điều trị kịp thời để tránh việc làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần cảu người bệnh.

4 Teo cơ vận động:

Đau thần kinh tọa là cảm giác gây đau nhức từ lưng xuống đến chân của người bệnh gây ra việc vận động di chuyển của người bệnh trở nên khó khăn hơn, từ đó người bệnh sẽ có thói quen hạn chế vận động dẫn đến việc dây thần kinh tọa bị tổn thương ở chân sẽ bị mất đi chức năng và dần dần teo lại. Nếu để lâu ngày sẽ khó có thể thực hiện hành động đơn giản như đi lại hằng ngày.

5 Bại liệt chi dưới:

Đây là biến chứng nguy hiểm mà bệnh đau thần kinh tọa tạo ra không được chủ quan. Nếu để tình trạng bệnh đau thần kinh tọa nặng có thể gây ra bại liệt chi dưới. Khi bị bại liệt, người bệnh muốn sinh hoạt cần phụ thuộc hoàn toàn vào người xung quanh.

Nguyên nhân dẫn đến việc mắc bệnh đau thần kinh tọa:

1 Thoát vị đĩa đệm:

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc đau thần kinh tọa, Do áp lực của các cột sống có thể làm phần gel đĩa đệm tràn ra ngoài thông qua điểm yếu ở thành ngoài từ đó chèn ép đè lên thần kinh tọa tạo ra các cơn đau nhức.

2 Trượt đốt sống:

Đây cũng là một nguyên nhân chính gây ra chèn ép dây thần kinh tọa tạo ra cá cơn đau nhức. Khi bị trượt một đốt sống ra ngoài sẽ không thể thẳng hàng với cấu trúc nguyên vẹn từ đó từ đó làm thu hẹp lỗ thông mà dây thần kinh đi qua.

3 Hội chứng chùm đuôi ngựa: 

Hội chứng này tạo ra các cơn đau nhức lan đần xuống chân, dẫn đến tê bì xung quanh hậu môn, hậm trí có thể làm mất kiểm soát ruột và bàng quanh. Đây là hội chứng rất hiếm gặp nhưng lại cực kì nguy hiểm nó làm ảnh hưởng trực tiếp đến bó dây thần kinh ở phần cuối tủy sống. 

4 Viêm cột sống dính khớp: 

Bệnh gây ra các cơn đau ở vùng thắt lưng hoặc mông, cơ cứng khớp. Hậu quả để lại rất nặng nề khi người bệnh có khả năng bị biến dạng cột sống và mang nhiều thương tật không thể chữa lành.

5 Thoái hóa khớp:

Gai xương hay còn được biết đến với cái tên (các cạnh xương lởm chởm) có thể hình thành ở các gai già làm chèn ép các dây thần kinh ở vùng lưng dưới tạo ra các cơn đau thần kinh tọa.

Cách phòng chống bệnh đau thần kinh tọa:

1 Luôn giữ cho cơ thể tư thế tốt:

Đây là cách phòng chống hiệu nghiệm nhất để tránh việc mắc bệnh đau thần kinh tọa, một số giải pháp như sau: Không nên ngồi quá lâu, khoảng 1-2h cần đi lại vận động, hạn chế tối đa việc ngồi xổm, không nên mang vác đồ quá nặng…

2 Hạn chế chất kích thích:

Tác hại của chất kích thích đã được mọi người biết đến rất nhiều trong đó đặc biệt là thuốc lá. Nicotin trong thuốc lá có nguy cơ làm giảm lượng máu trong xương làm suy yếu gây ảnh hưởng xấu đến cột sống và đĩa đệm, từ đó tạo ra nhiều bệnh lí nguy hiểm và trong đó có bệnh đau thần kinh tọa.

3 Tập thể dục thể thao thường xuyên:

Tập thể dục thể thao cũng là một biện pháp giúp phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa hiệu quả với một số các bài tập đơn giản như: đạp xe, chạy bộ, bơi lội, nhảy dây… Cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để có một hiểu quả phòng tránh bệnh tốt nhất 

4 Giữ cho bản thân một cân nặng hợp:

Tình trạng cân nặng cũng la một trong những yếu tố gây ra bệnh đau thần kinh tọa, khi cơ thể đang thừa cân béo phì sẽ làm cột sống và các khớp xương chịu nhiều áp lực hơn dẫn đến việc gây ra bệnh đến cột sống và khớp xương trong đó có bệnh đau thần kinh tọa.

Cách điều trị đau thần kinh tọa:

1. Chườm nóng / chườm đá:

Chườm nóng: Người bệnh sử dụng miếng đệm sởi để chườm lên vùng bị đau nhức với tình trạng đau nhức kéo dài

Chườm đá: Dùng một túi đá lạnh bọc trong túi sạch chườm lên vùng đau nhức tối đa 20 phút, lặp đi lặp lại mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2. Sử dụng thuốc:

Một số loại thuốc dùng để hỗ trợ giảm đau cho bệnh đau thần kinh tọa: Thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau thần kinh, thuốc chống co giật….

3. Phẫu thuật:

Phẫu thuật là phương pháp điều trị dành cho các bệnh nhân đã bị đau nhức nhiều ngày và nghiêm trọng cho dù đã dùng các biện pháp chữa trị nội khoa trước đó. Phương pháp này nhằm loại bỏ nguyên nhân gây đau thần kinh tọa và kiểm soát được triệu chứng đau. Tùy vào tình trạng bệnh mà bệnh nhân sẽ được thực hiện các kĩ thuật khác nhau như: nội soi, sóng cao tần, mổ hở hoặc vi phẫu. Hiện tại phương pháp vi phẫu thuật loại bỏ nhân đệm đang được sử dụng phổ biến. phương pháp này nhằm loại bỏ một phần khớp cột sống để ttiếp cận rễ thần kinh tốt hơn và làm giảm đi áp lưng thần kinh hiệu quả.

4. Tập thể dục thể thao:

Thể dục thể thao là biện pháp đơn giản tại nhà mà vô cùng hiệu quả giúp giảm các cơn đau thần kinh tọa một cách tự nhiên, tăng cường sự linh hoạt của xương, sức khỏe và sức đề kháng được gia tăng đáng kể.người mắc bệnh đau thần kinh tọa cần chú ý sinh hoạt và nghỉ gơi hợp lí không nên làm việc và hoạt động quá mức để tránh bệnh tiến triển xấu. không nên nằm, đứng, ngồi quá lâu, tránh các cử động đột ngột tránh mang vác vật nặng…

5.  Vật lí trị liệu:

Cách điều trị đau thần kinh tọa bằng phương pháp vật lí trị liệu cũng đang được mọi người hưởng ứng và sử dụng khá nhiều trong thời gian gần đây. biện pháp này giúp tăng cường sức mạnh cho cột sống và các cơ vùng lưng dưới, bụng và mông, kéo căng các cơ gân bị cứng và không linh hoạt;, tăng cường trao đổi chất…..

Hiện nay với phương pháp điều trị mới bằng máy điện sinh học đang là giải pháp hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa hiệu quả và chữa trị nhiều bệnh lí khác như: đau nhức tê bì chân tay, đau đầu, mất ngủ ù tai, chóng mặt, di chứng sau đột quỵ, tai biến….