Một số loại bệnh thường gặp và cách điều trị

Bệnh Strees, Bệnh viêm xoang, Bệnh ù tai, Bệnh tê bì chân tay, Bệnh viêm chân răng

1 Bệnh strees:

Bệnh strees có ảnh hưởng gì tới cuộc sống không?

Bệnh strees được chia ra làm 2 loại chính đó là: strees mãn tính và strees cấp tính được phân biệt như sau: Bệnh strees cấp tính có thể dẫn đến những tình huống xấu như gây ra các cơn đau tim và rối loạn nhịp tim, còn bệnh strees mã tính thì làm cho các dây thần kinh của người bệnh hoạt động quá mức đặc biệt có thể gây hại cho cơ thể.

Một số dấu hiệu nhận biết bệnh strees :

Đau đầu, choáng mặt, khó ngủ, mệt mỏi, khó tập trung, cáu gắt,hay tức giận, hay quên, suy nghĩa tiêu cực, lòng bàn tay thường xuyên ra mồm hôi, nhịp tim đập nhanh…

Biến chứng do strees kéo dài :

1 trầm cảm và lo âu 

Khi căng thẳng kéo dài không được giải thỏa làm gây ra các triệu chứng nguy hiểm của trầm cảm. người bị strees thường xuyên nhảy cảm và tạo cảm giác sợ hãi với những người xung quanh dẫn đến rối loạn lo âu.

2 Trí nhớ và tư duy:

Khi strees nặng cơ thể phải chịu quá nhiều căng thẳng dẫn đến não thiếu oxi làm cho cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi suy giảm trí nhớ … và đăc biệt có thể làm co giãn não trước tuổi 50 và nặng nhất có thể gây nên mất trí nhớ 

3 Bệnh tim và tăng huyết áp 

Hormone căng thẳng tác động xấu đến hệ tô hấp và tim mạch. Các hormone gây căng thẳng khiến các mạch máu co lại và chuyển nhiều oxi hơn đến các cơ quan nhằm cung cấp thêm năng lượng để hoạt động nhưng cũng chính vì thế mà đã làm cho tăng huyết áp và tim đập nhanh.

4 Tiêu hóa 

Strees sẽ ảnh hướng đến cách thức ăn di chuyển và làm cho tiêu chảy hoặc táo bón

Strees làm cho lượng đường trong máu tăng lên để cung cấp năng lượng cho cơ thể từ dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2 

5 Hệ cơ 

Khi bị strees sẽ có hiện tượng cơ bắp căng lên để bảo vệ và giản ra khi tâm lí trở lại bình thường. Cơ bắp cứng lâu ngày dẫn đến đau lưng, vai và nhức mỏi người.

6 Hệ miễn dịch

Hormone làm suy giảm hệ thống miễn dịch làm cho sức đề kháng của cơ thể giảm đi dẫn đến dễ bị mắc các bệnh do virus như cúm và cảm lạnh 

Phòng ngừa strees ;

1 Giảm bớt tối đa thời gian căng thẳng mệt mỏi

2 Tập cho mình một thói quen thở chậm và sâu để giúp huyết áp và nhịp tim trở lại bình thường 

3 Có lối sống lành mạnh: không sử dụng chất kích thích, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ngủ đúng giấc và tập thể dục thể thao 

4 Nghe nhạc cũng là một cách giúp giảm strees hiệu quả giúp làm huyết áp ổn định, hô hấp tốt….

5 Thiết lập các mối quan hệ và tích cực tham gia hoạt động cộng đồng, câu lạc bộ để tinh thần có nhiều niềm vui, tích cực, thoải mái 

6 Cần bổ sung thêm các dinh dưỡng giúp giảm căng thẳng như; Cá hồi, đậu bắp, bột yến mạch, hạt hướng dương, cam….

Cách điều trị Strees ;

1 Tâm lí trị liệu 

Giúp người bệnh tránh việc suy nghĩa tiêu cực 

Sử dụng thiền định và chánh niệm để giảm mức căng thẳng 

2 Thuốc

Các loại thuốc phổ biến như thuốc ngủ, thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng axit.

3 Cách điều trị căng thẳng 

Tập thể dục thể thao,thức hành chánh niệm…

2 Bệnh viêm xoang:

Viêm xoang là tình trạng xảy ra khi có sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus,nắm hoặc phản ứng dị ứng. làm cho lớp niêm mạc hô hấp trong các xoang cạnh mũi bị viêm. Dẫn đến tình trạng phù nề gây tăng tiết nhây dẫn đến các xoang bị tắc nghẽn.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang:

1 Virus:

Do virus làm sung huyết các mô mũi, bịt chặt các lỗ thông thường dẫn lưu thông dẫn đến các triệu trứng cảm lạnh. Nếu nguyên nhân do virus thì mọi loại thuốc đều không có tác dụng, bệnh sẽ được cả thiện sau 5 đến 7 ngày có thể sử dụng thuốc nhỏ mũi để hỗ trợ.

2 Dị ứng: 

Một số người do cơ địa bị mẫn cảm với phấn hoa, lông động vật, nước hoa.. nên cần phải tránh xa. nguyên nhân do dị ứng làm cho niêm mạc mũi bị phù nề gây nen hiện tắc tắc các lỗ thông xoang dẫn đến nhiễm trùng xoang.

3 Vi khuẩn:

Triệu chứng của vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong cơ thể là người bệnh bị cảm lạnh và không có dấu hiệu giảm dần trong 10 đến 15 ngày. Đây là những vi khuẩn trú ngụ trong các xoang làm tổn thương tế bào lông chuyển ở lớp niêm mạc xoang, chất nhầy bị ứ đọng khiến cho luồng không khí bị cản trở gây ra viêm nhiễm.

4 Nấm:

Viêm xoang do nấm Aspergillus hiện nay rất phổ biến với những người có hệ miễn dịch yếu và suy giảm miễn dịch như: HIV, ung thư, viêm phổi… Viêm xoang thường gặp ở các khu vực có khí hậu ẩm thấp.

5 Sử dụng chất kích thích:

Chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân gây ra viêm xoang, đặc biệt phải kể đến thuốc lá, khói thuốc làm cho làm cho hệ thống làm sạch xoang của mũi bị tổn thương dẫn tới kích ứng mũi và viêm xoang.

Triệu chứng của bệnh viêm xoang:

1 Chảy dịch từ mũi xuống họng:

Tình trạng chảy dịch là hiện tượng phổ biến nhất của bệnh viêm xoang, dịch chảy theo tùy từng tình trạng bệnh viêm xoang trước hoặc sau của người bệnh,nếu người bệnh bị viêm xoang trước thì sẽ chảy dịch ở mũi trước hoặc nếu bị viêm xoang sau thì dịch chảy xuống họng. Tùy vào tình trạng bệnh mà màu của chất dịch chảy ra sẽ khác nhau như: trắng, vàng, xanh, …..và có mùi khó chịu.

2 Đau nhức vùng viêm xoang:

Tùy thuộc vào từng tình trạng bệnh viêm xoang của mỗi người sẽ có những vị trí đau nhức khác nhau,nếu người bệnh viêm xoang ở ví trí hàm thì sẽ đau nhức tịa hàm hoặc viêm xoang tại trán thì sẽ cảm giác đau nhức giữ 2 lông mày, … và đau nhức trong một thời gian nhất định.

3 Nghẹt mũi:

Đây chính là triệu chứng không thể thiếu khi nhắc tới bệnh viêm xoang. Người bệnh có những hiện tượng nghẹt mũi 1 hoặc cả hai bên mũi gây cảm giác khó thở và mệt mỏi khó chịu trong người.

4 Điếc mũi:

khi bị viêm xoang cần được nhận biết và chữa trị sớm và đúng cách để tránh việc bị phù nề, dẫn đến việc không thể nhận biết được mùi vì dây thần kinh khứu giác đã bị tổn thương gây ra hậu quả không còn cảm nhận được mùi.

Cách chữa trị bệnh viêm xoang tại nhà hiệu quả:

1 Xông hơi bằng tinh dầu hoạc các hương liệu tự nhiên:

Bằng phương pháp xông hơi này người bệnh sẽ loại bỏ nhẹt mũi nhanh chóng Với những bước thực hiện đơn giản chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào chậu nước nóng sau đó chùm khăn lên đầu và hít hơi nước bốc lên có thể thay thế tinh dầu bằng các loại loại hương liệu như: lá bưởi, sả, lá tía tô, gừng…

2 Uống nước:

Nước là một thần phần không thể thiếu trong cơ thể mỗi người. Việc uống nước có thể giúp chúng ta chữa trị rất nhiều loại bệnh như: sỏi thận, táo bón, tăng huyết áp…. trong đó có việc chữa bệnh viêm xoang rất hiệu quả, nước làm loãng dịch nhầy trong mũi giúp cho việc đào thải dịch nhầy ra ngoài nhanh chóng và thuận tiện hơn từ đó làm giảm tình trạng nghẹt mũi. Có thể bổ sung thêm các loại nước ép tría cây để tăng sức đề kháng phòng chống virus và vi khuẩn tấn công.

3 Chườm khăn ấm

Với biện pháp chườm khăn ấm sẽ giúp dịch nhầy trong mũi lỏng hơn từ đó dễ dàng được lấy ra ngoài làm giảm nghẹt mũi cho người bệnh. Với cách thực hiện đơn giản lấy một chiếc khăn sạch nhúm vào nước ấm và sau đó bắp lên mũi và nghỉ ngơi.

3 Bệnh ù tai:

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh ù tai :

1 Ù tai do ráy tai: Nhiều trường hợp vệ sinh tai không được tốt dẫn đến chúng tích tụ nhiều trong tai gây ra hiện tượng ù tai nặng hơn nữa có thể mất thính giác

2 Vệ sinh tai sau khi tiếp cú với tiếng ồn: Khi làm việc trong môi trường có tiếng ồn lớn dẫn đến bộ phận tiếp nhận âm thanh bị tổn thương làm cho việc người bệnh mất dần thính lực và xảy ra hiện tượng ù tai 

3 Ù tai do chấn thương: Nếu vùng não liên quan đến chức năng thính giác bị tổn thương có thể dẫn đến giảm khả năng nghe và bị ù tai 

4 Ù tai do rối loạn mạch máu liên quan: Bệnh ù tai  có thể liên quan đến các bệnh như: huyết áp cao, xơ vỡ động mạch, khối u ở đầu và cổ ….

5 Ù tai do rối loạn chức năng ống Eustachian: Khi ống Eustachian bị ổn thương do viêm nhiễm hay nguyên nhân khác cũng có thể bị ù tai 

6 Ù tai do u thần kinh âm thanh: Khi khối u lành tính phát triển trên hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh sọ sẽ ảnh hưởng đến tai trong làm rối laoanj cân bằng và thính giác sẽ tạo ra hiện tượng ù một bên tai 

7 Ù tai ảnh hưởng bơi một số thuốc điều trị: Sau đây là một số loại thuốc có thể dẫn dến ù tai: kháng sinh, thuốc quinine, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm….

Ù tai ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Tình trạng bệnh ù tai không gây quá nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh, nhưng lại âm thầm tạo ra các bất lợi và khó chịu cho người bệnh, lo lắng đến mất ngủ, suy nhược cơ thể….

Nhưng nếu tình trạng ù tai xuất hiện liên tục và ngày một càng tăng cao nghiêm trọng hơn thì cần sớm đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị để bảo vệ thính giác.

Cách điều trị ù tai :

1 làm sạch ráy tai đúng cách: Các dụng cụ lấy ái tay cần khéo léo, cẩn thuận, tránh việc lấy quá sau trong tai hoặc ma sát mạnh khi vệ sinh tai 

2 Dùng đồ bảo vệ tai: Khi làm việc trong môi trường quá ồn cần nên sẵm cho mình đồ bảo vệ tai đẻ giảm âm thanh giúp tránh làm ảnh hưởng đến thính lực và ù tai

3 Hạn chế sử dụng tai nghe trong thời gian dài

4 Hạn chế chất kích thích: Chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, …. có thể dẫn đến làm giảm lưu thông máu đến tai từ đó tạo ra triệu chứng ù tai ngoài ra còn tạo ra nhiều bệnh lí nguy hiểm khác.

4 Bệnh tê bì chân tay:

Tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Khi bị tê bì chân tay có nhiều người lo lắng cho rằng mình đã mắc phải bệnh gì và có nguy hiểm không. Nhưng thực tế không phải toàn bộ hiện tượng tê bì chân tay đều là do bệnh lí tạo ra mà cũng có thể chỉ là một hiện tượng sinh lí bình thường và không ảnh hưởng gì tới sức khỏe.

Nguyên nhân gây bệnh tê bì chân tay :

1 Thoái hóa cột sống do thay đổi thời tiết dẫn đến việc người mắc bệnh thoái hóa cột sống cũng gặp phải trường hợp tê bì chân tay 

2 Thoát vị đĩa đệm tình trạng tê bì chân tay thường gặp do nhân nhầy tràn ra khỏi bao xơ đĩa đệm gây chèn ép dây thần kinh cột sống từ đó tạo ra các cơn tê bì chân tay

3 Thoái hóa khớp khi khớp tay, chân, đầu gối bị bào mòn dẫn đến các yếu tố tiêu cực làm tay chân trở nên khó vận động dẫn đến tê bì 

4 Hẹp ống sống làm cho việc cột sống bị biến dạng, thu hẹp từ đó gây ra chèn ép các rễ thần kinh đi qua làm tê bì chân tay 

5 Xơ vữa động mạch đây gần như là nguyên nhân hàng đầu trong việc tê bì chân tay do các khối vật chất bất thường bám lên thành mạch gây xơ cứng, hẹp lòng mạch, chèn ép dây thần kinh 

6 Đa xơ cứng bệnh này tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương gây tổn thương màng bọc myelin  và dẫn đến tê bì chân tay 

Cách chữa trị tê bì chân tay :

1 Chườm nóng/lạnh 

Hãy chườm lạnh cho tay bằng túi gen hoặc đá bọc trong khăn khoảng 15 phút 

hoặc có thể chườm nóng với biện pháp dùng chai nước ấm khoảng 60 độ, hoặc đệm nóng áp lên khu vực tê bì khoảng 20 phút.

2 Sinh hoạt lành mạnh 

Không căng thẳng lo nghĩ quá nhiều. Hãy thư giản bằng cách đọc sách nghe nhạc đi chơi 

Nghỉ ngơi hợp lí khoa học chánh cử động mạnh 

Tập thể dục thể thao để máu lưu thông tốt hơn, cơ thể dẻo dai, xương chắc khỏe

Chế độ ăn khoa học lành mạnh bổ sung đủ các dưỡng chất tốt giúp cho

xương chắc khỏe, hệ thần kinh và mạch máu